image

Помощь диетолога

image

Тренируйся как профессионал

image

Советы красоты

image
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ

ФИТНЕС-КЛУБ ЭГОИСТ

Фитнес-центр включает в себя комплекс тренажерных залов с профессиональным оборудованием высочайшего класса американской компании Life Fitness, сайкл-студию, очень уютный, с ярким, приятным глазу декором зал, в завораживающей атмосфере которого обитает большое разнообразие аэробных, танцевальных и силовых программ, способных превратить любую тренировку в удивительное и красочное действо: будь то зажигательный Cycle Race, современное направление TRX-петли, мощный Body Gym и Intervall Traning, расслабляющая Yoga, Йогалатес и Stretch или уникальная авторская программа GA Hot Legs и GA People Pro - здесь каждый найдет направление, в полной мере соответствующее его темпераменту, настроению, состоянию души.

Акции

Фитнес Миграция

Меняем абонементы других фитнес клубов, на абонементы фитнес Эгоист и получаем скидку: 35% на весь срок действия акции. Дата окончания акции 1.09.2017 г. *Акция не распространяется на абонемент Выходного дня! *Абонемент активизируется с момента приобретения!

Тело твоей мечты

Персональные тренировки с Виталием Киндлером и Татьяной Копысовой всего за 500 руб. Торопитесь, пляжный сезон ждёт красивых тел! Дата окончания акции 1.09.17 г.

Проведи лето с фитнес Эгоист

С 10 июня по 31 июля летний фитнес за 82 рубля день! 2 месяца 4920 руб. Вместо 7960 руб. *Акция действует только при оплате 2-х месяцев одновременно *Акция распространяется только на Общий абонемент сроком на 2 месяца *Кол-во карт ограничено *Подробности уточняйте у администратора клуба или по тел. 25-78-00

Наше расписание

11:00 - 12:00

YOGA

Ирина

11:00 - 12:00

YOGA

Ирина

12:00 - 13:00

STRETCH

Елена

12:00 - 13:00

STRETCH

Елена

12:00 - 13:00

STRETCH

Елена

12:00 - 13:00

STRETCH

Елена

15:00 - 15:45

TABATA

Виктория

16:00 - 17:00

STRETCH

Виктория

18:15 - 19:00

BODY SCULPT

Виктория

18:15 - 19:00

CYCLE + CRUNCH

Анна Гатаулина

18:15 - 19:00

TABATA

Виктория

18:30 - 19:30

GA PEOPLE PRO

Анна Гатаулина

18:30 - 19:30

TRX $$$

Анна Гатаулина

19:00 - 19:30

GA HOT LEGS

Анна Гатаулина

19:00 - 20:00

STRETCH

Виктория

19:00 - 20:00

YOGA

Ирина

19:15 - 20:15

FT $$$ (Функциональный тренинг)

Константин

20:00 - 21:00

STRETCH

Виктория

Наши услуги

20% скидка на семейный абонемент! Для владельцев VIP карт скидка 10%

Клубная карта

Общая

пн - пт 8:00 до 22:00
сб, вc 9:00 до 22:00

  • 12 месяцев – 29 980 рублей
  • 6 месяцев – 16 580 рублей
  • 3 месяца – 10 480 рублей
  • 1 месяц – 3 980 рублей
Клубная карта

Дневная

пн - пт 8:00 до 17:00 сб, вc 9:00 до 17:00

  • 12 месяцев – 18 380 рублей
  • 6 месяцев – 10 980 рублей
  • 3 месяца – 7 480 рублей
  • 1 месяц – 2 980 рублей
Клубная карта

Выходного дня

сб - вс 9:00 до 22:00

  • 1 месяц – 1980 рублей
Доп услуга

Персональная тренировка

1 000 руб.

Доп услуга

Базовая тренировка

200 руб.

Доп услуга

Составление индивидуальной программы тренировок

(один комплекс)

500 руб.

Доп услуга

Консультация по питанию

1 500 руб

Доп услуга

Повторная консультация по питанию

500 руб.

Доп услуга

Солярий вертикальный

1 жетон (2 мин)

30 руб

Доп услуга

Абонемент в солярий

40 жетонов (80 мин)
срок действия – 1 месяц

1 080 руб

Групповые занятия

CYCLE (велотренажер)

CYCLE + CRUNCH

Тренировка сердечно-сосудистой системы (средний и высокий уровень нагрузки) в сочетании с проработкой мышц брюшного пресса. (продолжительность 45 минут). Класс рекомендован ТОЛЬКО для занимающихся среднего и высокого уровня подготовленности.

Аэробно-силовые программы

GA HOT LEGS

Авторская программа от Гатаулиной Анны. Силовая тренировка, направленная на улучшение формы, силы и выносливости мышц ног и ягодиц, а также кардио выносливости что способствует снижению веса. (Продолжительность 30 минут). Класс рекомендован для занимающихся ВЫСОКОГО уровня подготовленности

Программы Body & Mind

YOGA

Комплекс физических и дыхательных упражнений в виде гармонично сбалансированных поз (асан) и плавных переходов между ними; объединяет в себе работу с телом, дыханием и вниманием. (Продолжительность 55 минут). Класс рекомендован для занимающихся ЛЮБОГО уровня подготовленности.

Аэробно-силовые программы

GA PEOPLE PRO

Авторская программа от Гатаулиной Анны. Силовая тренировка со штангой. Заменяет тренировку в тренажерном зале. Повышает силу и выносливость. Лучший способ снижения веса. самый короткий путь к хорошей физической форме. (Продолжительность 60 минут). Класс рекомендован для занимающихся ВЫСОКОГО уровня подготовленности.

Аэробно-силовые программы

TRX-ПЕТЛИ

Силовая тренировка с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX проходят для людей с ЛЮБЫМ уровнем физической подготовки и эффективно способствует развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. (Продолжительность 60 минут).

Программы Body & Mind

STRETCH

Сочетание упражнений на расслабление и гибкость. Занятия могут быть как самостоятельными так и в дополнение к силовым и кардио тренировкам. (Продолжительность 55 минут). Класс рекомендован для занимающихся ЛЮБОГО уровня подготовленности.

images
Программы Body & Mind

ЙОГАЛАТЕС

Вид фитнес-тренировок, сочетающих элементы йоги и пилатеса. Это комплекс упражнений, направленных одновременно на развитие гибкости и укрепления основных групп мышц. Подходит как для женщин, так и для мужчин. (Продолжительность 60 минут). Класс рекомендован для занимающихся ЛЮБОГО уровня подготовленности.

images
Аэробно-силовые программы

TABATA

Интервальная тренировка с использованием различного фитнес-оборудования. За короткое время позволяет снизить вес, привести в тонус мышцы, увеличить выносливость своего тела. (Продолжительность 45 минут). Класс рекомендован для занимающихся СРЕДНЕГО И ВЫСОКОГО уровня подготовленности.

images
Аэробно-силовые программы

BODY SCULPT

Силовой урок для тренировок всех основных мышечных групп (руки, спина, грудь, брюшной пресс и ноги) с использованием различного оборудования. (Продолжительность 45 минут). Класс рекомендован для занимающихся ЛЮБОГО уровня подготовленности.

images
аэробно - силовые программы

FT (Функциональный тренинг)

Универсальная тренировка, направленная на укрепление основных мышечных групп и развитие всех двигательных качеств. Использование многосуставных движений в разных плоскостях способствует формированию мышечного корсета и сжигает максимум калорий, помогает улучшить качество жизни и сделать ее безопасной. (Продолжительность 60 мин.) Класс рекомендован для занимающихся СРЕДНЕГО И ВЫСОКОГО уровня подготовки.

images

Наши тренеры

Виктория Стрельчик

Виталий Киндлер

Татьяна Копысова

Анна Ринг

Александр Кудимов

Юрий Николаевич Славгородский

Константин Вараксин

Елена Гришанина

Ямен Шериф

Екатерина Оксюз

Отзывы о нас